现代针灸
现代针灸是我们在油麻地诊所提供的物理治疗选项之一。物理治疗师会先评估你的症状及健康状况，再与你讨论是否适合、解释疗程内容，并按需要配合手法治疗或康复运动。针灸或有助部分人短期纾缓症状，但并非人人适合或需要。
我们重视清楚的评估、讲解与跟进，并与你商讨合适的康复方向。欢迎通过 WhatsApp 预约或先咨询。
现代针灸是以非常幼细的一次性无菌针具，刺入经评估后选定的位置。在物理治疗中，它是整体计划的其中一环，而非独立疗程，可与手法治疗、运动及活动建议一并使用。诊所的针灸由香港注册物理治疗师施行，该治疗师持有香港物理治疗学会（HKPA）认可的针灸资格，并于物理治疗疗程中进行。
我们会先进行评估：了解你的症状及变化、工作与日常活动、健康状况、正在服用的药物，以及正在接受的其他治疗。如评估后认为适合，我们会先解释计划并取得你同意，才会落针。落针后或会留针一段短时间，期间你可在承托下休息，我们亦会查问你的感觉。视乎评估结果，疗程亦可包括手法治疗、运动或自我管理建议。
- 评估症状、活动能力及日常需要
- 落针前先解释并取得你的同意
- 使用一次性无菌针具，用后即弃
- 留针期间定时查问你的感觉
- 离开前提供运动及自我管理建议
当疼痛或肌肉紧张影响活动、睡眠，或令你难以开始康复运动时，例如部分颈、肩、背或劳损问题，可考虑加入针灸。现有证据显示针灸或有助部分人短期纾缓症状，亦有人感觉分别不大，因此并非人人需要或适合。如评估结果指向其他方向，我们会直接说明并建议另一种方法。
- 持续的颈、肩或背部疼痛，影响日常活动
- 肌肉绷紧或压痛，令你难以开始运动训练
- 疼痛影响睡眠或专注力
- 作为手法治疗与运动的辅助，而非取代
由受训练的治疗师使用一次性无菌针具施行时，针灸一般耐受性良好，但仍可能出现短暂酸痛、小瘀青或头晕。感染并不常见；视乎施针位置，严重并发症亦属非常罕见。治疗前请告知我们以下情况。你可随时拒绝；若感不适我们会停止。如治疗后出现胸痛、呼吸困难或症状持续恶化，应尽快求医。
- 正服用抗凝血（薄血）药、有出血或凝血问题，或容易瘀伤
- 怀孕或正计划怀孕
- 施针部位有皮肤问题、伤口、感染或肿胀
- 害怕针具、曾经晕针，或对以往针刺反应强烈
- 糖尿病、癫痫、心脏起搏器或植入式仪器、免疫力较弱等状况
- 正在接受的其他治疗、近期手术、注射或药物
每个人的反应都不同。有人在疗程后不久感觉较松、较舒适；有人要一两日后才察觉变化；亦有人感觉没有分别，这同样是常见结果。疗程后一两日出现轻微酸软或疲倦亦很常见。我们会记录每次疗程后的变化，并以此决定是否继续，而不是预设固定次数，亦不会承诺固定效果。
即使针灸有帮助，纾缓亦可能属短期，因此我们会利用这段时间，让你较舒适地活动、负重与训练。较长远的进展一般仍需循序渐进的运动、调整日常活动与睡眠，以及了解什么会加重症状。如情况适合，针灸会配合你可在家执行的康复计划，让进展不只依赖被动治疗。