現代針灸
現代針灸是我們在油麻地診所提供的物理治療選項之一。物理治療師會先評估你的症狀及健康狀況，再與你討論是否適合、解釋療程內容，並按需要配合手法治療或復康運動。針灸或有助部分人短期紓緩症狀，但並非人人適合或需要。
我們重視清楚評估、講解及跟進，並與你商討合適的復康方向。歡迎 WhatsApp 預約或先查詢。
現代針灸是以非常幼細的即棄無菌針具，刺入經評估後選定的位置。在物理治療中，它是整體計劃的其中一環，而非獨立療程，可與手法治療、運動及活動建議一併使用。診所的針灸由香港註冊物理治療師施行，該治療師持有香港物理治療學會（HKPA）認可的針灸資格，並於物理治療療程中進行。
我們會先進行評估：了解你的症狀及變化、工作與日常活動、健康狀況、正在服用的藥物，以及正在接受的其他治療。如評估後認為適合，我們會先解釋計劃並取得你同意，才會落針。落針後或會留針一段短時間，期間你可在承托下休息，我們亦會查問你的感覺。視乎評估結果，療程亦可包括手法治療、運動或自我管理建議。
- 評估症狀、活動能力及日常需要
- 落針前先解釋並取得你的同意
- 使用即棄無菌針具，用後即棄
- 留針期間定時查問你的感覺
- 離開前提供運動及自我管理建議
當痛楚或肌肉緊張影響活動、睡眠，或令你難以開始復康運動時，例如部分頸、肩、背或勞損問題，可考慮加入針灸。現有證據顯示針灸或有助部分人短期紓緩症狀，亦有人感覺分別不大，因此並非人人需要或適合。如評估結果指向其他方向，我們會直接說明並建議另一種方法。
- 持續的頸、肩或背部痛楚，影響日常活動
- 肌肉繃緊或壓痛，令你難以開始運動訓練
- 痛楚影響睡眠或專注力
- 作為手法治療與運動的輔助，而非取代
由受訓練的治療師使用即棄無菌針具施行時，針灸一般耐受性良好，但仍可能出現短暫痠痛、小瘀青或頭暈。感染並不常見；視乎施針位置，嚴重併發症亦屬非常罕見。治療前請告知我們以下情況。你可隨時拒絕；若感不適我們會停止。如治療後出現胸痛、呼吸困難或症狀持續惡化，應盡快求醫。
- 正服用抗凝血藥（俗稱薄血藥）、有出血或凝血問題，或容易瘀傷
- 懷孕或正計劃懷孕
- 施針部位有皮膚問題、傷口、感染或腫脹
- 害怕針具、曾經暈針，或對以往針刺反應強烈
- 糖尿病、癲癇、心臟起搏器或植入式儀器、免疫力較弱等狀況
- 正在接受的其他治療、近期手術、注射或藥物
每個人的反應都不同。有人在療程後不久感覺較鬆、較舒適；有人要一兩日後才察覺變化；亦有人感覺沒有分別，這同樣是常見結果。療程後一兩日出現輕微痠軟或疲倦亦很常見。我們會記錄每次療程後的變化，並以此決定是否繼續，而不是預設固定次數，亦不會承諾固定效果。
即使針灸有幫助，紓緩亦可能屬短期，因此我們會利用這段時間，讓你較舒適地活動、負重與訓練。較長遠的進展一般仍需循序漸進的運動、調整日常活動與睡眠，以及了解甚麼會加重症狀。如情況適合，針灸會配合你可在家執行的復康計劃，讓進展不只依賴被動治療。